矯正帶是固定住你，但穿久了肌肉反而忘了怎麼出力

身體會「習慣被撐」產生依賴，你就越來越不會主動挺，甚至脫掉後駝得更嚴重
拉拉衫不幫你撐，它只在你駝背時提醒你「該用力了」
挺起來的那一下，是你自己做的，習慣才能慢慢養成

💡 若因身體有特殊結構問題，經醫師建議使用醫療用矯正帶(或稱背架)的情況，還是請優先依照醫囑進行調整與穿戴

沒錯！練背是非常重要的，但日常卻也是最容易駝回去的時候

很多人訓練完背肌，走出健身房、回到電腦前又開始駝， 前胸再度緊繃、後背又變弱，練的效果就被慢慢消耗掉了。
拉拉衫就是幫你在這些「平常最容易駝」的時候，提醒自己撐起來， 你練得越多，這件衣服就越能幫你把成果留下來。

我們也邀請了資深瑜伽老師設計了
「14 Days駝背矯正運動菜單」
新手友善無需高檔器材
搭配著一起做，讓你更快更有感 
→［看運動教學］

治療很重要，但回到生活中，要靠自己才能撐得住

對比較嚴重、結構性的駝背，還是要配合治療或訓練，拉拉衫不能取代這些
但很多人其實只是習慣性駝背，問題出在「忘了挺」。這時，穿上它就很有幫助

很多人做完一輪治療，站起來的瞬間，會覺得如獲新生，
但只要回到電腦前、低頭滑手機，姿勢又很快駝回去。
拉拉衫會在你駝下去時產生拉力提醒，讓你在無意識中把身體拉回來。

這也是為什麼很多物理治療師會推薦這件T恤，拉拉衫作為日常輔助，可以讓調整後的好體態撐得久一點。

正脊坐墊可以幫你骨盆正位坐下
但試著回想，用電腦、滑手機時，
是不是還是會圓肩、頭往前、上背拱起來？

拉拉衫會在你駝下來時產生提醒，幫你自己把姿勢撐回來。

而且坐墊只能用在椅子上，站著、走路、出門在外它就幫不上忙了。
拉拉衫就像是你生活中的隨身教練，讓你不論什麼姿勢，都能記得「要挺」。
兩個搭配，比單用其中一種更完整也更有感。

不是綁住你，而是讓你「感覺到歪了」，然後自己把身體挺回來

駝背時，肩胛骨附近的結構布會產生張力，提醒你出力拉回來
主要會啟動的是「肩胛骨往內收緊、上背出力」這一帶的肌群
一站直，張力就會消失，這樣的身體回饋才會讓姿勢慢慢變成習慣

挺胸時會近乎無感！拉拉衫不是把你固定在一個位子上，只有在駝背時才會有點緊感
正常穿搭、走動、打電腦都OK，只要你是挺直的，穿著感就近似一般T恤

💡 若身體長期已經慣性圓肩駝背了，穿上拉拉衫就算已經覺得盡量挺直，但體態事實上仍然是非中立的，此時就會常態覺得有拉力。請多給自己一些時間去適應，也請在每次感受到拉力時，將身體挺起來

可以穿一整天沒問題，駝背時提醒，其他時間就像普通T恤一樣舒服
不像矯正帶會強力束縛、悶熱，拉拉衫設計就是讓你日常穿著也能維持正姿， 不駝就沒壓力，有駝才有提醒。

💡 不建議運動時穿，因為許多運動會需要拱背、旋轉等動作，會啟動拉力影響順暢度

拉拉衫採插肩袖版型
襠手臂上舉或大幅度伸展後
領口略上翹是正常的，只要將背後與袖口往下拉回即可

不合適的尺寸
會造成領口、腋下以及背部布料不服貼
建議購買前要先以胸圍作為優先考量。

💡 若有尺寸挑選疑慮，歡迎隨時詢問LINE客服 @twkxl